SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak brac

Czy chodziło Ci o: "jak brak"?

  • .... ludzie czy napisac 3 linijki ja wam musze cale zycie opisac??? jak wstaje i wszystko dokladnie chcecie wiedziec??? wstaje rano owsianka z rodzynkami + jajka 2 badz czasami bez jajek. w pracy kanapki z chlebem razowym warzywami, obiad ryz/makaron z sosem, mieskiem, surowka, po silowni badz w dni nie treningowe to samo co na obiad, okolo godz [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1762 Data: 2013-10-14 17:03:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie przepisał tylko te leki, powiedział jak mam je brać i kazał jeść lekko strawne posiłki...

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3828 Data: 2008-07-24 16:28:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • klatka 80, martwy ciąg 140, przysiad 100 , przy takich wynikach mozesz zaczac brac kreatyne jak na 4 lata to raczej nic nie zrobiles,"Suplementuje się wyłącznie podstawowymi witaminami", kup kreatyne/stack kreatynowy, plus jakas przedtreningowke. pzdr

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1508 Data: 2013-08-28 09:51:09 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Co lepsze

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    jak ktoś nie umie skakać to nawet nie ma co się za to brać szkoda stawów, tym bardziej jak ktoś ma nadwagę, jeśli chdozi o utratę tkanki tłuszczowej to dobre odywianie i treningi siłowe + aerobowe.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 928 Data: 2016-04-17 21:17:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cell Pump...

    Post
    Odżywki i suplementy

    no ale jak zamierzam brac cp rano i po treningu ??

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 7304 Data: 2006-10-06 21:39:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • storm

    Post
    Odżywki i suplementy

    za duzo kreatyny w dnt, 5g rano wystarczy jedz na stromie, dt rano/przed i po treningu. Dnt porcja rano, jak Ci sie skonczy a cykl bedziesz chcial ciagnac dalej to wez mono. Mozesz tez brac razem ze stormem, jaka porcje storma zastapisz mono to zalezy od Ciebie.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1149 Data: 2010-11-01 09:37:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko + bcaa - korekta kiedy? redukcja

    Post
    Odżywki i suplementy

    ok mam jeszcze 1 pytanko bo widzialem w wiekszosci tematow ze ludzie biora to bcaa jakos 1g/kg lub 0,01/kg juz nie pamietam. Jak to jest z tym naprawde? Brac taka porcje jaka jest zalecana dawka czyli tu bedzie to 13g (porcja) czy cos obliczac ile g powinienem przyjac ? Zmieniony przez - esquiss w dniu 2012-06-26 13:30:13

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 3919 Data: 2012-06-26 13:27:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co po cm3?

    Post
    Odżywki i suplementy

    zrob przerwe od krety jak chcesz zgubic brzuch to wal jakis spalacz ew. przestan brac clenburexin i po przerwie od krety zrob kombo: stack+spalacz

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 930 Data: 2008-03-17 14:48:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Terapia testosteronem

    Post
    Zdrowie i Uroda

    I po clomidzie Ci tak te wyniki poszły w górę ? No to ładnie a estro wysoko bo test podskoczył . To normalne . Jak kazał Ci brać ten clomid ? 1 tab na noc czy inaczej ? Tym estro sie nie przejmuj bo to masz minimalnie ponad normę Zmieniony przez - Amg27 w dniu 2018-04-03 17:54:51

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1215 Data: 2018-04-03 17:53:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatynka

    Post
    Odżywki i suplementy

    zamówiłem storma:D jak go brać? a po nim wezmę xplode olimpu..... może tak być?

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2691 Data: 2013-11-29 18:33:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proviron?

    Post
    Doping

    [...] sie zamienic w DHT? Ja planuje brac od jednej do 2 tabletek maksymalnie to bedzie od 20 do 40mg. Jeszcze mam jedno pytanie czy mesterolon blokuje aromatyzacje? http://www.kulturystyka.pl/artykul59/ jesli by wiezyc temu artykułowi raczej nie blokuje. Natomiast inny artykuł mowi cos innego http://sterydy.net/sterydy/proviron .Wiec jak to jest?

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 5876 Data: 2005-09-20 21:41:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • x-pand+horse power + shock therapy

    Post
    Odżywki i suplementy

    no wlasnie to mnie nurtuje:)co z tym shock therapy!!chyba zaprzestane go brac z koncem cyklu!!ale jeszcze sam nie wiem:)zobacze jak inni sie jeszcze wypowiedza!!!pozdrawiam

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2571 Data: 2007-04-22 19:12:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Xpand nie łupie :(

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] i transportu składników budująco regenerujących czyli - glutamina, bcaa, kreatyna. Stosuję taką suplementacje i jestem bardzo zadowolony. Pamiętaj,że rozpoczęcie cyklu na jakim kolwiek stacku wymaga od Ciebie zmiany planu treningowego.Musisz ćwiczyć solidniej i dłużej ponieważ od teraz dysponujesz odpowiednimi składnikami zawartymi w xp i pora [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1232 Data: 2007-04-11 15:31:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzęt ławka + gryf

    Post
    Trening dla początkujących

    Witaj sooo jeśli mozesz to opisz w skrucie tą ławkę jak się spisuje czy się gibie na boki skrzypi itp. Ponieważ też chciałem sobie kupić tą ławkę i niewiem czy mam ją brać.

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3592 Data: 2007-07-17 20:39:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a jak juz masz brac to najpierw zjedz mete a potem kreatyne... ***** Musisz spróbować wybrać właściwą droge. *****

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 6908 Data: 2003-05-24 00:15:30 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • co ? z czym ? kiedy ? POMOCY

    Post
    Odżywki i suplementy

    rano po przebudzeniu 3tab mono + 1tab tauryny + 30g carbo 30min przed treningiem 3 tab mono + 1 tab tauryny + carbo bezpośrednio po treningu 3 tab mono + 2 tab tauryny + 5 tab amino 45 min po treningu 50g optimum + 100g mutanta + tauryna przed snem 1 tab vitamin A tak wogóle jak masz dietę to po posiłkach najlepiej brać mutanta i optimum

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1129 Data: 2008-12-03 15:21:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem po MEGACE

    Post
    Doping

    Ja mialem problemy z nadkwasnoscia duzo przed tym jak bralem megace tyle ze problem zniknal i wtedy zaczalem brac. Niestety po MEGACE problem powrocil.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2525 Data: 2009-03-24 15:23:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nitrobolon I

    Post
    Odżywki i suplementy

    To jak ja mam brac 3 razy dziennie po wiecej kapsow ?? czy przed i po treningu??

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4830 Data: 2006-02-07 13:00:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Beta Blockery a stacki kreatynowe

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Wiem, jak jest. Pokażesz puchę to zaraz lament, że doping itd... Tak jak pisałem, przyjmuj leki i monitoruj stan. Jeśli nie będzie nic się działo tzn, że bez problemu możesz brać.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 921 Data: 2015-07-02 16:13:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): wolna 16. WYNIKI SIŁOWE: -WL: 140 -DL: 170 -SQ: nie robię maxów 110kgx10 AHA...w ogóle jak mam teścia w górnej granicy normy jakieś dziesięć dni temu przybiłem 5000j HCG to jest sens teraz brać clomid albo hcg?? I tak miałem schodzić teraz z cyklu. Ale się [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 2586 Data: 2015-07-22 11:47:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)